Apple Watch Uyku Takip Özelliği Nasıl Kullanılır? | Sonsuz Teknoloji

Apple Watch Uyku Takip Özelliği Nasıl Kullanılır?

apple watch takip

Teknolojinin gelişmesi ile birlikte giyilebilir teknolojiler de kendini her geçen gün geliştirmeye devam ediyor. Saatler ve bileklikler olarak bilinen ve genel bir ada sahip olan giyilebilir teknolojiler artık bizi hayatımızın her alanında takip edebiliyor.

Özellikle sağlıklı yaşam amacı ile kullanılan bu cihazlar, uyku takibinden kalp atışınıza kadar olan en önemli ve kritik durumları gözlem altında tutmakta. Apple’da kendini giyilebilir teknolojiler konusunda geliştirerek saatine yeni özellikler eklemeye devam ediyor. Geçtiğimiz aylarda Apple Watch’lara eklenen uyku takibi özelliği artık kullanılabilir durumda.

Apple Watch uyku takip özelliği nasıl kullanılır? Uykunuzu siz uyurken sürekli kayıt altına alan bir sistem düşünün. Kendini ne kadar değerli ve önemli hissettiğinizi hayal edebiliyor muşunuz. Üstelik söz konusu veriler tıbbi durumlarda geçerlilik sağlıyor.

Apple Watch Uyku Takip Özelliği Nedir?

Apple Watch Uyku Takip Özelliği

Apple Watch uyku takip özelliği nedir? Uyku takip özelliği her ne kadar telefonlara yüklenebilen programlar sayesinde yapılabiliyor olsa da gelişen teknoloji sayesinde bileklikler ve saatler ile bu durumu daha detaylı şekilde takip etmek mümkün durumda.

Apple Watch uyku takip özelliğinin geliştirilmesindeki en temel amaç uykuyu düzene sokmak ve gece yaşananları not etmek. Daha kaliteli bir hayat için mutlaka daha iyi bir uykuya ihtiyacınız vardır. Uyku düzeniniz bozulduğu zaman ister istemez hayattan zevk alma oranınızda düşecektir.

Apple Watch uyku takip özelliği bu konuda sizin için çalışıyor ve uykunuzu düzene koyabilmeniz için önemli hatırlatmalarda bulunuyor.

  • Gece kaç saat uyulduğu.
  • Derin uyku ve hafif uyku süresi.
  • Kaç saat zorlu uyku süreci geçirildiği.
  • Kalp atış hızı ve stres oranının ölçümü.
  • Önemli sağlık hatırlatmaları.

Sizin için Apple Watch tarafından tam otomatik olarak yerine getirtilmekte. Sizin tek yapmanız gereken kendinize göre bir plan oluşturmak ve o plana sadık kalmak. Apple Watch yapay zekâ öğrenmesi sayesinde size her türlü ayak uyduracaktır.

Apple Watch Uyku Takip Özelliği Kullanımı

Apple Watch Uyku Takip Özelliği kullanımı

Apple Watch uyku takip özelliği kullanımı konusunda akıllarda oldukça fazla soru var. Bu sorulardan en belirgin olanı Apple Watch uyku takip özelliği nasıl açılır?

Apple Watch uyku takip özelliğini açmanıza gerek yoktur. Güncel bir Apple Watch sürümü ve Apple iPhone sürümünüz varsa bu özellik hali hazırda açık olacaktır. Kullanabilmek için tek yapmanız gereken saati kolunuza takmak ve uyumak.

Uyandıktan sonra Apple Sağlık uygulamasına güncel bilgileriniz eklenmiş olacaktır. Tüm kontrolleri sağlayabilir, başkaları ile paylaşabilir ve çıktı almak için PDF formatı haline getirebilirsiniz. Bu özellikleri kullanabilmek için mutlaka telefonunuzda Apple Sağlık uygulaması olmalıdır.

Bir yorum bırakınız...

*

android ram

Android Telefonda RAM Nasıl Arttırılır?

Android telefonun 64 GB veya daha fazla depolama alanı olsa bilse telefonun ...
internet veri kullanımı

İPhone ve Android’te Twitter İnternet Veri Kullanımı Azaltma

Twitter başta olmak üzere sosyal medya platformları Android ve İphone telefonlarımızda önemli ...
Akıllı Telefonda Hafıza Kartı Okunmuyor Sorunu ve Çözüm Yöntemleri

Akıllı Telefonda Hafıza Kartı Okunmuyor Sorunu ve Çözüm Yöntemleri

Akıllı telefon, cep telefonlarının sunduğu klasik özelliklere, bilgisayar özellikleri de eklenerek tasarlanmış ...
Com.google.process.gapps

Com.google.process.gapps İşlemi Durdurdu Hatası Ve Çözüm Yöntemleri

Tüm teknolojik cihazlarda olduğu gibi Android cihazlarda da işletim sistemi ya da ...
udf dosyası

UDF Uzantılı Dosyayı PDF’ye Çevirme

UDF dosyası, Ulusal Yargı Ağı Bilişim Sistemi (UYAP) programında kullanılan belge türüdür ...
2021 için SEO

SEO Teknikleri Nelerdir? – 2021

SEO, işletmelerin ve reklam geliri olan web sitelerinin göz ardı edemeyeceği bir ...
Android TV Box

Android TV Box Nedir? Android TV Box Alırken Nelere Dikkat Edilmeli?

Android TV Box kavramı son zamanlarda sıkça duyulmaya başlanan kavramlardan birisi Peki, ...
Windows 10 açılırken açılan klasörler ve programlar

Windows 10’da Programların ve Klasörlerin Yeniden Açması Nasıl Durdurulur?

Windows 10 bilgisayarda bir program açıkken bilgisayarı kapattığınızda veya yeniden başlattığınızda, Windows ...