Apple Watch Uyku Takip Özelliği Nasıl Kullanılır? | Sonsuz Teknoloji

Apple Watch Uyku Takip Özelliği Nasıl Kullanılır?

apple watch takip

Teknolojinin gelişmesi ile birlikte giyilebilir teknolojiler de kendini her geçen gün geliştirmeye devam ediyor. Saatler ve bileklikler olarak bilinen ve genel bir ada sahip olan giyilebilir teknolojiler artık bizi hayatımızın her alanında takip edebiliyor.

Özellikle sağlıklı yaşam amacı ile kullanılan bu cihazlar, uyku takibinden kalp atışınıza kadar olan en önemli ve kritik durumları gözlem altında tutmakta. Apple’da kendini giyilebilir teknolojiler konusunda geliştirerek saatine yeni özellikler eklemeye devam ediyor. Geçtiğimiz aylarda Apple Watch’lara eklenen uyku takibi özelliği artık kullanılabilir durumda.

Apple Watch uyku takip özelliği nasıl kullanılır? Uykunuzu siz uyurken sürekli kayıt altına alan bir sistem düşünün. Kendini ne kadar değerli ve önemli hissettiğinizi hayal edebiliyor muşunuz. Üstelik söz konusu veriler tıbbi durumlarda geçerlilik sağlıyor.

Apple Watch Uyku Takip Özelliği Nedir?

Apple Watch Uyku Takip Özelliği

Apple Watch uyku takip özelliği nedir? Uyku takip özelliği her ne kadar telefonlara yüklenebilen programlar sayesinde yapılabiliyor olsa da gelişen teknoloji sayesinde bileklikler ve saatler ile bu durumu daha detaylı şekilde takip etmek mümkün durumda.

Apple Watch uyku takip özelliğinin geliştirilmesindeki en temel amaç uykuyu düzene sokmak ve gece yaşananları not etmek. Daha kaliteli bir hayat için mutlaka daha iyi bir uykuya ihtiyacınız vardır. Uyku düzeniniz bozulduğu zaman ister istemez hayattan zevk alma oranınızda düşecektir.

Apple Watch uyku takip özelliği bu konuda sizin için çalışıyor ve uykunuzu düzene koyabilmeniz için önemli hatırlatmalarda bulunuyor.

  • Gece kaç saat uyulduğu.
  • Derin uyku ve hafif uyku süresi.
  • Kaç saat zorlu uyku süreci geçirildiği.
  • Kalp atış hızı ve stres oranının ölçümü.
  • Önemli sağlık hatırlatmaları.

Sizin için Apple Watch tarafından tam otomatik olarak yerine getirtilmekte. Sizin tek yapmanız gereken kendinize göre bir plan oluşturmak ve o plana sadık kalmak. Apple Watch yapay zekâ öğrenmesi sayesinde size her türlü ayak uyduracaktır.

Apple Watch Uyku Takip Özelliği Kullanımı

Apple Watch Uyku Takip Özelliği kullanımı

Apple Watch uyku takip özelliği kullanımı konusunda akıllarda oldukça fazla soru var. Bu sorulardan en belirgin olanı Apple Watch uyku takip özelliği nasıl açılır?

Apple Watch uyku takip özelliğini açmanıza gerek yoktur. Güncel bir Apple Watch sürümü ve Apple iPhone sürümünüz varsa bu özellik hali hazırda açık olacaktır. Kullanabilmek için tek yapmanız gereken saati kolunuza takmak ve uyumak.

Uyandıktan sonra Apple Sağlık uygulamasına güncel bilgileriniz eklenmiş olacaktır. Tüm kontrolleri sağlayabilir, başkaları ile paylaşabilir ve çıktı almak için PDF formatı haline getirebilirsiniz. Bu özellikleri kullanabilmek için mutlaka telefonunuzda Apple Sağlık uygulaması olmalıdır.

Bir yorum bırakınız...

*

instagram foto

Instagram Fotoğraf Yüklenmiyor Sorununun Sebepleri

Dünya’nın en popüler uygulamaları arasında yer alan Instagram, diğer uygulamalar için bünyesinde çeşitli hataları barındırır. Instagram fotoğraf yüklenmiyor diyen kullanıcılar da bu hatalara sebep ...
X sanal çerçeve ekranı

Xvfb Nedir? Docke’da GUI Uygulamaların Çalıştırılması

Xvfb, yani X virtual framebuffer aynı zamanda X sanal çerçeve ekranı olarak bilinir, X11 ekran sunucusu protokolünü uygulayan bir ekran sunucusudur. Diğer ekran sunucularının ...
Python ile Kendi Yapay Zeka

Python ile Kendi Yapay Zekanızı Yazma Rehberi

Python ve yapay zeka kavramları, özellikle son dönemlerin yazılım dünyasında yan yana anılır oldu. Python için özel olarak yazılmış PyCharm, Tensorflow ve Keras gibi ...
Netflix Reklamlı

Netflix Aboneliklerine Zam Geldi! En Ucuz Abonelik?

Netflix aboneliklerine zam geldi! Üstelik yeni gelmiş olmasına rağmen. Netflix abonelikleri ne kadar oldu? Online film, dizi ve TV Showları izlememize olan sağlayan Netflix, ...
Telefonu hızlı şarj etme yöntemleri

Telefonu Hızlı Şarj Etme Yöntemleri: Daha Hızlı Şarj

Telefonu hızlı şarj etme yöntemleri ile yeni nesil ve eski nesil fark etmeksizin tüm telefonlar için normalinden daha hızlı şarj süresine ulaşabileceksiniz. Android telefonlarda ...
Windows 10 format atma

Windows 10 Format Atma USB’den Windows Yükleme

Windows 10 format atma nasıl yapılır? Windows 10 Format USB’si ile evde format, bilgisayar sıfırlamak aslında çok basit. Peki, Nasıl? Windows sürümlerini zaman zaman ...
steamde hangi Durumlarda Oyun Paylaşımı Yapılmaz

Steam Arkadaşlık Kodu Nerede? Nasıl Arkadaş Eklenir?

Steam arkadaş nasıl eklenir? Steam arkadaşlık kodu nerede? Steam üzerinden arkadaşlarınız ile nasıl ekleşebilirsiniz? Popüler oyun satın alma ve oynama platformu olarak karşımıza çıkan ...
Xiaomi 14 ve Samsung S23 Ultra

Xiaomi 14 ve Samsung S23 Ultra: Teknolojinin Zirvesindeki İki Dev

Teknoloji dünyasında sürekli bir yenilik rüzgarı esiyor ve bu rüzgarın en güçlü esintilerinden ikisi, Xiaomi 14 ve Samsung S23 Ultra. Bu iki cihaz, akıllı ...
Cep Telefonu ile Kaliteli Fotoğraf Çekme Yöntemleri

Cep Telefonu ile Kaliteli Fotoğraf Çekme Yöntemleri

Günümüzde cep telefonlarındaki kameralar ile bir profesyonel fotoğraf makinesi gibi kullanılabilmektedir. Bu fotoğrafların çekilirken ve çekildikten sonra yapılacak ufak detaylar, fotoğraf çekerken daha iyi ...
Python Colorama

Python Colorama ile Renkli Konsollar

Bilgisayarlarındaki komut istemi programlarıyla ilgilenen bilgisayar kullanıcıları, zaman zaman konsollarının farklı şekillerde görünmelerini isteyebilir. Bunun için akla gelen ilk şey tabii ki konsolun renklerini ...