Pomodoro Tekniği Nedir? Nasıl Uygulanır? ∞

Pomodoro Tekniği Nedir? Nasıl Uygulanır?

Pomodoro tekniği, günümüzde milyonlarca kişi tarafından sorunsuz bir şekilde uygulanmaktadır.  1980 Yılından itibaren uygulanmaya başlanan bu teknik sayesinde birçok kişi çalışma yaşantısını oldukça verimli hale getirmiştir. Zaman içerisinde tüm dünyaya yayılan bu teknik ile birlikte kişilerin yaşam kalitesi de ciddi oranda artmıştır. Peki, günümüzde oldukça sık kullanılan tekniklerden biri olan Pomodoro nedir, nasıl uygulanır?

Pomodoro Nedir?

Pomodoro, 1980 yılında İtalyan Francesco Cirillo tarafından geliştirilen özel verimli çalışma tekniğidir. Dünya çapında oldukça sık kullanılan bu teknik sayesinde kişilerin çalışma yaşantısı da oldukça verimli hale gelmektedir.

Milyonlarca kişi tarafından kullanılan bu tekniğin temelin de ise molalar yer almaktadır. Söz konusu tekniği kullanan kişiler, 25 dakikalık çalışma seanslarından sonra 5 dakikalık mola vermektedir. Dilerseniz, bu tekniğin uygulanışını gelin daha ayrıntılı olarak birlikte inceleyelim.

Pomodoro Nasıl Uygulanır?

Pomodoro Nasıl Uygulanır

Verimli çalışma tekniği son derece basit ve bir o kadar da pratik bir şekilde uygulanabilmektedir. Bu tekniği uygulayabilmek için aşağıda yer alan adımları sırasıyla takip edebilirsiniz.

  • Verimli bir çalışma ortamı hazırlayabilmek için öncelikli olarak kendinize özel bir liste hazırlamalısınız.
  • Özel bir liste hazırladıktan sonra alarmı 25 dakikaya kurmalı ve 25 dakika boyunca önceden hazırladığınız görevi yerine getirmelisiniz.
  • 25 Dakikanın sonunda kendinize 5 dakikalık mini bir mola vermelisiniz.
  • Yeni göreve başlamadan önce eski görevin tamamlandığından emin olmalısınız.
  • 5 Dakikalık moladan sonra tekrar 25 dakikalık çalışma seansına başlamalısınız. Söz konusu döngüyü 4 defa daha düzenli olarak tekrar etmelisiniz.
  • Döngüyü dört defe tekrar ettikten sonra bu kez kendinize 15 ile 30 dakikalık uzun bir mola fırsatı tanımalısınız.

Yukarıda da görüldüğü söz konusu tekniğin uygulanması son derece basittir. Verimli bir çalışma ortamına erişebilmek için günlük olarak bu tekniğin en az 16 defa uygulanması gerekmektedir.

Verimli Çalışma Tekniğinin Faydaları Nelerdir?

Dünya çapında milyonlarca kişi tarafından uygulanan Pomodoro tekniği faydaları ile dikkat çekiyor. Aktif ve düzenli bir şekilde bu tekniği kullanan kişilerin çalışma yaşamı oldukça verimli hale geliyor. İşte, söz konusu tekniğin sağladığı faydalar;

  • Bu tekniği uygulayan kişiler, zaman kontrolü konusunda oldukça uzman bir hale gelebilmektedir.
  • Kişilerin günlük çalışma verimliliği de oldukça yükselebilmektedir.
  • Düzenli olarak uygulanan bu teknik sayesinde planlı ve programlı çalışma ortamı oluşturulabilmektedir.
  • Zaman içerisinde kişilerin motivasyonu artmakta ve üretkenlik safhası en üst düzeye çıkmaktadır.
  • Bu çalışma tekniğini uygulayan kişilerin başarı şansıda son derece yükselmektedir.

3 Muhteşem Zamanlayıcı Önerisi

Verimli Çalışma Tekniği Kimler Tarafından Kullanılmalı

Verimli çalışma tekniğini uygulayabilmek için mutlaka Pomodoro zamanlayıcısı kullanmanız gereklidir. Söz konusu zamanlayıcıyı kullanmak için mobil uygulamaları tercih edebilir veya çeşitli internet sitelerinden yararlanabilirsiniz. Yararlanabileceğiniz bazı internet siteleri ise şu şekildedir; Pomodoro-tracker.com, Focus To-DO (Chrome Eklentisi), ve Pomofocus.io.

Verimli Çalışma Tekniği Kimler Tarafından Kullanılmalıdır?

1980 Yılında Francesco Cirillo tarafından özel olarak geliştirilen ve kullanıma sunulan bu teknik, hemen hemen herkes tarafından kullanılabilmektedir. İşte, söz konusu tekniği kullanacak kişiler;

  • Zaman yönetimi konusunda sıkıntı yaşıyorsanız,
  • Çalışma verimliliğiniz düştüyse,
  • Motivasyonunuzu kaybettiyseniz,
  • Üretkenliğiniz azaldıysa,
  • Sınav kaygısı yaşıyorsanız,
  • Derslerinizde verim alamıyorsanız,
  • Odaklanma sorununuz varsa Pomodoro tekniğini kullanabilirsiniz.
Spotify Sesli Kitap

Spotify Sesli Kitap Özelliği Yolda

Bir süredir beklenen Spotify sesli kitap sonunda resmen kullanıma sunuluyor. Bu özellik sayesinde kullanıcılar kütüphaneden bir sesli kitap satın alarak dinleyebilecekler. Çevrimiçi müzik platformlarının ...

Tesla Elektirikli Arabalar Ne Kadrar Sürede Şarj Oluyor?

Tesla'lar, elektrikli araç (Electric Vehicle) - EV endüstrisinin en popüler modelleri arasındadır ve bu modelleri kullananları ve meraklıları, Tesla arabayı şarj etmenin ne kadar ...
DLSS 3

NVIDIA, Yeni DLSS 3 Teknolojisini Tanıttı

Yeni ekran kartlarını duyuran NVIDIA, yeni DLSS 3 teknolojisini de tanıtmayı ihmal etmedi. Yeni teknoloji sayesinde birçok oyun yıllarca yüksek FPS ile oynanabilecek. Ekran ...
Asus ROG Phone 6D

Harici Soğutuculu Asus ROG Phone 6D Ultimate

Oyuncular için özel olarak hazırlanan Asus ROG Phone 6D Ultimate resmen tanıtıldı. Üst sınıf özelliklere sahip olan bu cihaz, yeni ve güçlü bir soğutma ...
google pay and wallet

Google Wallet ve Google Pay Arasındaki Fark Nedir?

Google, kullanım amacı olarak birbirine yakın ürünler çıkarmakla ünlüdür. Google Wallet ve Google Pay ürünleri de insanların karıştırdığı ürünler arasında yer almaktadır.  Google Wallet ...
Vivo Y52t

Uygun Fiyatlandırmalı Vivo Y52t Tanıtıldı!

Özelliklerine göre uygun fiyat etiketine sahip Vivo Y52t tanıtıldı. Yeni telefonda MediaTek Dimensity 700 yonga seti bulunuyor. Ünlü şirket Vivo’yu her bütçeye hitap eden ...
WhatsApp otomatik indirme kapatma

WhatsApp Otomatik İndirme Kapatma Nasıl Yapılır?

Telefonunuzdan WhatsApp otomatik indirme kapatma yaparak internet paketinizin bitmesini engelleyebilirsiniz. WhatsApp otomatik indirme nasıl kapatılır? Yazımızdan öğrenebilirsiniz. WhatsApp gibi çevrimiçi anlık mesajlaşma uygulamaları artık ...
tweet düzenleme özelliği

Tweet Düzenleme Özelliği Çok Yakında Geliyor

Twitter’da daha önce tweet düzenleme özelliği bulunmuyordu. Birçok kişinin yıllardır aradığı özellik sonunda geliyor. Yeni özelliğin ne zaman geleceği belli oldu. Sosyal medya platformlarında ...
Xiaomi 12T

Xiaomi 12T Geekbench’te Ortaya Çıktı

Xiaomi’nin küresel pazar için hazırladığı Xiaomi 12T serisini çok yakında tanıtması bekleniyor. Yakında tanıtılacak serinin ana modeli Geekbench platformunda gözüktü. Teknoloji devi Xiaomi’nin piyasada ...
iQOO Z6 Lite

Yeni İşlemcili iQOO Z6 Lite Tanıtıldı!

Çinli şirket iQOO, Z6 serisinin yeni üyesi iQOO Z6 Lite modelini tanıttı. Z6 Lite, Snapdragon 4 Gen 1 yonga setine sahip ilk telefon olacak ...