Rüyada Kabus Gören Çocuğa Nasıl Davranılmalı? ∞

Rüyada Kabus Gören Çocuğa Nasıl Davranılmalı?

Çocukların rüyada kabus görmesi yaygın olarak görülen bir durumdur. Çocuğun sürekli  ağlaması veya gecenin bir yarısı anne babanın odasına gelmesi ebeveynler için endişe verici bir durum haline gelebilmektedir. Uzmanlara göre rüyasında kabus gören çocuklar için birşeyler yapmak mümkün. Bu yazımızda rüyada kabus gören çocuklara nasıl davranılmalı? konusunda uzmanlardan elde edilen bilgilere göre açıklamalarda bulunacağız.

Çocuğunuzla Bire Bir Görüşün

Çocuğunuz sürekli kötü bir rüya ile uyanıyorsa, bu bir tür travma ile ilgili olabilir. Genelde ebeveynin ilk tepkisi “Bu sadece bir kötü rüyaydı, hadi yat uyu” diyerek yatağına göndermektir. Ancak, bu doğru bir davranış değildir. Bunun yerine çocuğunuz ile anlayışlı bir konuşma yapmak daha etkili bir yöntem olacaktır.  Çocuğunuz ile konuşarak kendisini neyin korkuttuğunu öğrenmeye çalışın. Rüyalar gerçek zannedilse de gerçek olmadığını herşeyin yolunda olduğunu ve çocuğunuzun yanında olduğunuzu hissettirin. Güven verici sözler, bir çocuğu sakinleştirmenin ve tekrar uykuya dalmasını sağlamanın harika bir yoludur.

Çocuğu Korkutan Etkenleri Ortadan Kaldırın

Çocuğu Korkutan Etkenleri Ortadan Kaldırın

Çocuğun korkma sebebi bir korku filminden bir sahne olabilir veya daha farklı bir sebep olabilir. Önemli olan çocuğun neyden etkilendiğini tespit etmektir. Çocuğun gece rüyasında kabus görmesine olan nedeni bulduktan sonra çocuğun o sebeple karşılaşmaması için elinizden geleni yapın. Eğer bir korku filminden etkilendiyse, çocuğunuzun izlediği şeyleri kontrol altına almanız gerekir.

Çocuğunzu Korkularıyla Yüzleştirin

Çocuğunzu Korkularıyla Yüzleştirin

Çocuğunuzu kendi yanınıza alıp yatırmayın, çocuk kendi odasında yatmaya devam etmelidir. Korkularıyla yüzleşmelidir. Eğerki yanınıza alarak koruma altına alırsanız, çocuk gelecekte de sorunlarla mücadele etmekte zorlanacaktır. Çocuğunuza sorunlarla  mücadele etme karakteri vermek istiyorsanız, çocuğunuzla güzel bir konuşma yaptıktan sonra kendi odasında uyumaya devam etmesini sağlamalısınız.

Düzenli Uyku

Düzenli Uyku

Çocuğun düzenli uyku programına uyması bu kabusları azaltabilir. Araştırmalar, düzensiz uyku alışkanlıkları ve uykusuzluk insanın kötü kabuslar görme riskini arrtırdıığını göstermiştir. Çoçuğunuzu gün içinde ve akşam belli saatlerde yatırarak düzenli uykular uyumasını sağlayın. Düzenli uyku çocuğun kabuslar görmesinin önüne geçecektir.

Yatmadan önce pozitif enerji

Yatmadan önce pozitif enerji

Bir çocuk rahatladığında uykuya dalması daha rahat olur.  Çocuğun hemen uykuya dalması için yatmadan 30 dakika ila bir saat önce tüm gürültülü, korkutucu ve heyecan verici şeyleri ortadan kaldırmak gerekir. Çocuğunuzla güzel şeyler konuşmak, kitap okumak ya da çocuğunuzla onun sevdiği oyunu oynamak  gece uykuya dalmasını kolaylaştırır ve kabular görmesinin önüne geçer. Bu aktiviteler, çocuğunuzun yatmadan önce zihnini ve bedenini gevşemesini sağlayacaktır.

Profesyonel Yardım Almaktan Çekinmeyin

çocuk piskolog

Rüyada kabus gören çocuk için önleyici tedbir alabileceğiniz gibi, çocuğunuzun tıbbi bakıma ihtiyaç duyabileceği durumlar da olabilir. Ruh sağlığı sorunları olabilecek çocuklarda sık sık kabus görülebilmektedir. Bir çocuğun güvenliği ve ebeveynlerin gönül rahatlığı için, bir aile doktoru veya psikolog ile randevu faydalı olabilir.

Spotify Sesli Kitap

Spotify Sesli Kitap Özelliği Yolda

Bir süredir beklenen Spotify sesli kitap sonunda resmen kullanıma sunuluyor. Bu özellik sayesinde kullanıcılar kütüphaneden bir sesli kitap satın alarak dinleyebilecekler. Çevrimiçi müzik platformlarının ...

Tesla Elektirikli Arabalar Ne Kadrar Sürede Şarj Oluyor?

Tesla'lar, elektrikli araç (Electric Vehicle) - EV endüstrisinin en popüler modelleri arasındadır ve bu modelleri kullananları ve meraklıları, Tesla arabayı şarj etmenin ne kadar ...
DLSS 3

NVIDIA, Yeni DLSS 3 Teknolojisini Tanıttı

Yeni ekran kartlarını duyuran NVIDIA, yeni DLSS 3 teknolojisini de tanıtmayı ihmal etmedi. Yeni teknoloji sayesinde birçok oyun yıllarca yüksek FPS ile oynanabilecek. Ekran ...
Asus ROG Phone 6D

Harici Soğutuculu Asus ROG Phone 6D Ultimate

Oyuncular için özel olarak hazırlanan Asus ROG Phone 6D Ultimate resmen tanıtıldı. Üst sınıf özelliklere sahip olan bu cihaz, yeni ve güçlü bir soğutma ...
google pay and wallet

Google Wallet ve Google Pay Arasındaki Fark Nedir?

Google, kullanım amacı olarak birbirine yakın ürünler çıkarmakla ünlüdür. Google Wallet ve Google Pay ürünleri de insanların karıştırdığı ürünler arasında yer almaktadır.  Google Wallet ...
Vivo Y52t

Uygun Fiyatlandırmalı Vivo Y52t Tanıtıldı!

Özelliklerine göre uygun fiyat etiketine sahip Vivo Y52t tanıtıldı. Yeni telefonda MediaTek Dimensity 700 yonga seti bulunuyor. Ünlü şirket Vivo’yu her bütçeye hitap eden ...
WhatsApp otomatik indirme kapatma

WhatsApp Otomatik İndirme Kapatma Nasıl Yapılır?

Telefonunuzdan WhatsApp otomatik indirme kapatma yaparak internet paketinizin bitmesini engelleyebilirsiniz. WhatsApp otomatik indirme nasıl kapatılır? Yazımızdan öğrenebilirsiniz. WhatsApp gibi çevrimiçi anlık mesajlaşma uygulamaları artık ...
tweet düzenleme özelliği

Tweet Düzenleme Özelliği Çok Yakında Geliyor

Twitter’da daha önce tweet düzenleme özelliği bulunmuyordu. Birçok kişinin yıllardır aradığı özellik sonunda geliyor. Yeni özelliğin ne zaman geleceği belli oldu. Sosyal medya platformlarında ...
Xiaomi 12T

Xiaomi 12T Geekbench’te Ortaya Çıktı

Xiaomi’nin küresel pazar için hazırladığı Xiaomi 12T serisini çok yakında tanıtması bekleniyor. Yakında tanıtılacak serinin ana modeli Geekbench platformunda gözüktü. Teknoloji devi Xiaomi’nin piyasada ...
iQOO Z6 Lite

Yeni İşlemcili iQOO Z6 Lite Tanıtıldı!

Çinli şirket iQOO, Z6 serisinin yeni üyesi iQOO Z6 Lite modelini tanıttı. Z6 Lite, Snapdragon 4 Gen 1 yonga setine sahip ilk telefon olacak ...