Terlemenin İnsana Faydaları ∞ Sonsuz Teknoloji

Terlemenin İnsana Faydaları

terleme

Yaz mevsiminde insanların en çok muzdarip olduğu problemler arasında terleme ve bunun sonucunda ortaya çıkan kötü ter kokusu yer alır. Bazı insanlar aşırı bir şekilde terlerken, bazıları ise daha az terlemeye maruz kalır. Her ne kadar fazla sevilen bir durum olmasa da terleme aslında sağlığımız için faydalı bir vücut fonksiyonudur. Çünkü, terleme ile birlikte vücut için faydalı olan Endorfin hormonu salgılanır. Terleme, aynı zamanda sağlıklı bir cilt görünümü için oldukça etkilidir. Bunun nedeni, terin temizleme özelliğine sahip olmasıdır. Sağlıklı bir insan için olmazsa olmaz özelliklerden biri olan terlemenin faydaları aşağıdaki gibi sıralanabilir:

  1. Toksinlerin ve Kimyasalların Vücuttan Atılmasını Sağlar

Toksinler, insan vücudunun fonksiyonlarını olumsuz etkileyen zararlı maddelerdir. Bu zararlı maddeler terleme yoluyla vücuttan kolay bir şekilde atılabilir. Terleme, aynı zamanda insan sağlığını olumsuz etkileyen çeşitli organik kimyasalların vücuttan atılmasını da sağlar.

  1. Doğal Temizleyici Görevi Yapar

Terleme sonucunda, ciltteki gözenekler açılır. Ayrıca, vücuttaki kir ve bakteriler terleme yoluyla dışarıya atılır. Böylece, terleme yüz bölgesi için doğal temizleyici görevi yapar.

  1. Cilde Doğal Bir Parlaklık Verir

Terleme cilde doğal bir parlaklık kazandırır. Sağlıklı bir cilt için, özellikle egzersiz esnasında terleme çok faydalıdır. Çünkü; ter, vücudunuzdaki kan dolaşımı sayesinde cilde parlaklık verir. Bu yüzden, terledikten sonra cilt yumuşar ve doğal olarak canlı ve parlak görünür. Ayrıca, egzersizden sonra, yüz bölgesinin yumuşak bir temizleyici ile yıkanması da parlak bir yüz elde edilmesini katkı sağlar.

  1. Saç Uzamasını Hızlandırır

Terleme, sadece cildin değil, aynı zamanda saçın da sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Kafa derisi terlediğinde, saç kökleri arasında biriken ter, saç uzamasını hızlandırır. Ancak, kafa derisinde kaşıntı meydana gelmemesi için, terli saçların mutlaka şampuanla yıkanması gerekir.

  1. Ruh Halini İyileştirir

Ruh hali; kemik ve eklemleri oluşturan kollajen üretimini artırdığı için, vücut sağlığı için çok önemlidir. Ruh halini geliştiren en önemli etkenlerden biri egzersiz esnasında terlemedir. Sıkı egzersizler, mutluluk hormonu olarak bilinen Endorfin hormonu salgılanmasını iki katına çıkarır. Terlemenin bir diğer önemli faydası ise egzersiz sonrası kaliteli bir uyku sağlamasıdır.

  1. Bağışıklığı Güçlendirir

Terleme, bağışıklığı güçlendiren önemli bir vücut fonksiyonudur. Araştırmalara göre, terde bulunan 95 proteinin 20’si savunma proteinleridir. Özellikle, terde bulunan Dermcidin adlı bir protein, insan derisini korumaya ve bağışıklığın güçlenmesine yardımcı olur.

Bunların dışında da pek çok faydası bulunan terlemenin insan sağlığı için olmazsa olmaz bir fonksiyon olduğu unutulmamalıdır.

 

Spotify Sesli Kitap

Spotify Sesli Kitap Özelliği Yolda

Bir süredir beklenen Spotify sesli kitap sonunda resmen kullanıma sunuluyor. Bu özellik sayesinde kullanıcılar kütüphaneden bir sesli kitap satın alarak dinleyebilecekler. Çevrimiçi müzik platformlarının ...

Tesla Elektirikli Arabalar Ne Kadrar Sürede Şarj Oluyor?

Tesla'lar, elektrikli araç (Electric Vehicle) - EV endüstrisinin en popüler modelleri arasındadır ve bu modelleri kullananları ve meraklıları, Tesla arabayı şarj etmenin ne kadar ...
DLSS 3

NVIDIA, Yeni DLSS 3 Teknolojisini Tanıttı

Yeni ekran kartlarını duyuran NVIDIA, yeni DLSS 3 teknolojisini de tanıtmayı ihmal etmedi. Yeni teknoloji sayesinde birçok oyun yıllarca yüksek FPS ile oynanabilecek. Ekran ...
Asus ROG Phone 6D

Harici Soğutuculu Asus ROG Phone 6D Ultimate

Oyuncular için özel olarak hazırlanan Asus ROG Phone 6D Ultimate resmen tanıtıldı. Üst sınıf özelliklere sahip olan bu cihaz, yeni ve güçlü bir soğutma ...
google pay and wallet

Google Wallet ve Google Pay Arasındaki Fark Nedir?

Google, kullanım amacı olarak birbirine yakın ürünler çıkarmakla ünlüdür. Google Wallet ve Google Pay ürünleri de insanların karıştırdığı ürünler arasında yer almaktadır.  Google Wallet ...
Vivo Y52t

Uygun Fiyatlandırmalı Vivo Y52t Tanıtıldı!

Özelliklerine göre uygun fiyat etiketine sahip Vivo Y52t tanıtıldı. Yeni telefonda MediaTek Dimensity 700 yonga seti bulunuyor. Ünlü şirket Vivo’yu her bütçeye hitap eden ...
WhatsApp otomatik indirme kapatma

WhatsApp Otomatik İndirme Kapatma Nasıl Yapılır?

Telefonunuzdan WhatsApp otomatik indirme kapatma yaparak internet paketinizin bitmesini engelleyebilirsiniz. WhatsApp otomatik indirme nasıl kapatılır? Yazımızdan öğrenebilirsiniz. WhatsApp gibi çevrimiçi anlık mesajlaşma uygulamaları artık ...
tweet düzenleme özelliği

Tweet Düzenleme Özelliği Çok Yakında Geliyor

Twitter’da daha önce tweet düzenleme özelliği bulunmuyordu. Birçok kişinin yıllardır aradığı özellik sonunda geliyor. Yeni özelliğin ne zaman geleceği belli oldu. Sosyal medya platformlarında ...
Xiaomi 12T

Xiaomi 12T Geekbench’te Ortaya Çıktı

Xiaomi’nin küresel pazar için hazırladığı Xiaomi 12T serisini çok yakında tanıtması bekleniyor. Yakında tanıtılacak serinin ana modeli Geekbench platformunda gözüktü. Teknoloji devi Xiaomi’nin piyasada ...
iQOO Z6 Lite

Yeni İşlemcili iQOO Z6 Lite Tanıtıldı!

Çinli şirket iQOO, Z6 serisinin yeni üyesi iQOO Z6 Lite modelini tanıttı. Z6 Lite, Snapdragon 4 Gen 1 yonga setine sahip ilk telefon olacak ...